صحتك ، أولويتنا

تخلصي نهائيا من الهالات السوداء تحث العين

تعتبر الهالات السوداء كواحدة من علامات التعب لكن هنالك عدة عوامل أخرى بإمكانها أن تكون سببا لظهور الاسمرار المحيط بدائرة العين كالعامل الوراثي والإفراط في تناول القهوة، سوء التغذية، أو التدخين بالإضافة إلى القلق.
يتعين على كل من يعاني من الاسمرار تحت العين أن يعلم أنه مهما كانت قوة وفعالية الوصفة المتبعة للتخلص من هذا المشكل قد تكون غير مجدية الا إذا تم مرافقتها بالعادات اليومية السليمة، كالنوم الجيد، وكذا التغذية المتوازنة وخاصة شرب كمية كبيرة من الماء.
الطرق المتبعة للتخلص من الهالات السوداء
أول خطوة يجب القيام بها هي التنظيف الجيد لبشرة الوجه والعينين ويكون ذلك بالصابون والماء البارد، لأن هذا الأخير يساعد على التقليل من الاحتقان والانتفاخ و يمنح شعورا بالانتعاش.
المرحلة الثانية تكون بوضع قطعة في المجمد لعض دقائق، ثم توضع مباشرة فوق الجبهة والعينين، ويكون ذلك قبل الذهاب إلى النوم لمدة تتراوح بين 5 و6 دقائق تقريبا مع تكرار العملية كل ليلة قبل النوم.
يمكن استعمال الأكياس المخصصة لتحضير الشاي بعد أن تبرد كليا مع تقطيرها قليلا، ووضعها مباشرة على العينين لمدة 20 دقيقة، يمكن تعويض الشاي الأخضر بشاي البابونج
يمتلك الخيار خاصية التخفيف التهاب البشرة فهو يستعمل كمهدئ وملطف، حيث يعمل على توحيد اللون مع إزالة التورم بالإضافة إلى تسهيل الدورة الدموية مما يمنح البشرة نظارة لا مثيل لها.
في النهاية يمكن المزج بين ملعقة صغيرة من جوز الهند وزيت اللوز ثم وضعها حول دائرة العينين مع التدليك الخفيف، يجب أن تكون حركات التدليك دائرية من الداخل إلى الخارج، تترك الزيوت على دائرة العين لمدة عشرون دقيقة، هذه العملية تساعد على ترطيب البشرة من جهة أخرى بالإضافة إلى تقوية رموش العين.
في حال لم تختفي الهالات السوداء تحت العين رغم كل المحاولات فهذا يعني الجسم ينذر بوجود خلل في العادات اليومية التي يجب معالجتها حالا، كحاجة إلى الراحة والنوم لما لا تقل عن سبع او ثمانية ساعات ليلا مع استعمال كريم مرطب من اجل الحصول على بشرة نظرة ومشرقة.
تجنب التدخين والشرب المفرط للقهوة مع ضرورة تناول غذاء صحي متوازن غني بالخضار والفواكه
ممارسة الرياضة وشرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميا، ليستفيد كل أعضاء الجسم بما في ذلك البشرة والمنطقة المحيطة بالعين.